Dein Weg zu einer entspannten Vereinbarkeit

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie ich Dich auf Deinem Weg in eine entspannte Vereinbarkeit begleiten kann.

Wichtig ist nicht, wofür Du Dich entscheidest, sondern dass Du Dich entscheidest: dafür, ab jetzt eine gelassene Mama zu sein!

Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu mehr Leichtigkeit im Alltag zu begleiten!

Selbstlernkurs „Zeit für mich“

Jederzeit verfügbar – wann immer Du es brauchst

Zeit für mich Onlinekurs

Lerne, mehr Zeit für Dich in den Alltag zwischen Beruf und Familie zu integrieren und u.a. auch wieder gut ein- und durchzuschlafen. Nimm Deine Bedürfnisse besser wahr, werde das Gefühl der Überforderung los und insgesamt ausgeglichener und ruhiger – ganz ohne schlechtes Gewissen.

Das erwartet Dich:

Selbstlernkurs aus 6 kurzen Videos und hilfreichen Übungen, die Du in Deinem Tempo durchgehen kannst.

Alle Videos auch als Audio zum bequemen Anhören.

Die Zusammenfassung aller Inhalte als Workbook zum praktischen Nachlesen. 

Ein einmaliger Gruppencall mit mir und anderen Teilnehmerinnen, in dem Du Deine Fragen stellen kannst.

Gruppenprogramm „Entspannte Vereinbarkeit“

Warteliste verfügbar – Erfahre als Erste, wenn es wieder losgeht

Gemeinsam mit gleichgesinnten Mamas lernst Du den Schritt-für-Schritt Masterplan, um Beruf und Familie so zu vereinbaren, dass Du Dein Leben mit  Freude, Energie und Gelassenheit in allen Lebensbereichen genießt.

Das erwartet Dich:

Wöchentlicher Input, wie Du in jeweils einem der sechs wichtigen Lebensbereiche Leichtigkeit gewinnst.

Wöchentliche Live-Calls mit mir und einer Gruppe aus gleichgesinnten Mamas, die sich gegenseitig unterstützen.

Einzelcoaching über zoom

5er-Paket auf Anfrage

Giulia am Laptop

Gemeinsam schauen wir uns Deine individuellen Herausforderungen an und suchen Lösungen, die auf Deine persönliche Situation abgestimmt sind.

Das erwartet Dich:

In 5 x 1:1-Zoom-Calls gehen wir Deine aktuellen Herausforderungen durch und entwickeln effektive Strategien für mehr Leichtigkeit im Alltag.

Ich bin Giulia, Mama von 2 wundervollen Jungs und habe während meiner langjährigen Vollzeit-Berufstätigkeit Strategien gefunden, Zeit für mich zu haben (auch mein Tag hat nur 24h:-)) und so auch bessere Nerven, mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

Denn dann kann ich trotz Stress im Alltag meinen Kids die Mama sein, die ich ihnen wünsche. Und nicht eine meckernde, immer genervte. Es ist mir ein Herzensbedürfnis, anderen Mamas auf dem Weg zu begleiten, ebenfalls Freude im Beruf UND ein glückliches Familienleben zu vereinbaren.

Giulia, Macherin von Happy and Family, mit ihrem Sohn.