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Schlagwort: Achtsamkeit

Kraftquellen zwischen Familie und Beruf

Familie und Beruf ist anstrengend, wie hole ich mir Kraft

Ihr Lieben, häufig werde ich gefragt, wie ich das alles schaffe mit Familie und Beruf. Ich habe einen fordernden Vollzeitjob als Personalleiterin und bin ich am Nachmittag mit meinen Kindern zusammen. Und wie wir alle wissen, reichen diese beiden Jobs Read more…


Wie geht es Dir?

Wie geht es und mit dem Leben mit Kindern?

Ihr Lieben, gestern haben wir mit Freunden einen tollen Ausflug gemacht. Wir leben ja in München und haben viele wunderschöne Seen quasi vor der Haustüre. Das ist schon toll, in einer Gegend zu wohnen, wo andere Urlaub machen. Aber auf der Read more…


Effizienz oder effektiv?

Schere oder Spülmittel, was ist Effizienz

Ihr Lieben, heute habe ich mal wieder einen schönen Vergleich aus dem Berufsleben mit dem Familienleben für Euch. Es geht darum, sich auf die Dinge im Leben zu fokussieren, die wichtig sind. In einem Training zum Thema Resilienz wurde sehr einleuchtend der Read more…


Urlaubserlebnis mit Kindern

Unvergessenes Urlaubserlebnis

Ihr Lieben, heute möchte ich Euch von einem Urlaubserlebnis berichten, dass mich lange beschäftigt hat. Wir waren vor einiger Zeit mit den Kindern in einem schönen Familienhotel in Italien und hatten eine gute Zeit. Wir genossen es, endlich mal zwei Read more…


Wie es zu einem Wutausbruch kommt

Platz der Kragen oder die Wut

Ihr Lieben, kennt Ihr das auch? Irgendjemand sagt oder tut etwas und plötzlich ist unser Bauch voller Wut. Wir können den Knoten nicht lösen und den folgenden Wutausbruch so schnell nicht verhindern. Gleich danach tut es uns meistens sehr leid, Read more…


Putzen!?

Selber putzen oder outsourcen?

Ihr Lieben, es ist schon eine gute Weile her, dass ich in einem Arztzimmer einige Zeit warten musste. Der Arzt hatte ein supervolles Bücherregal und so überbrückte ich die Wartezeit damit, mich umzuschauen. Plötzlich fiel mein Blick auf ein Buch, Read more…


Kinder und Natur in der Stadt

Angebote Kinder und Natur in der Stadt

Ihr Lieben, zum gesunden Kindsein und Heranwachsen gehört es für mich, dass die Kinder viel an der frischen Luft sind und keine Stubenhocker. Darüber schrieb ich schon bzgl. dreckiger Hosen und dem Umgang mit Medien. Aber es geht mir nicht nur Read more…


Jeder will geliebt werden

Herzen Herz

Kennt Ihr das, dass Euch jemand im Job, im Freundeskreise, in der Familie immer wieder mit seinem Verhalten nervt? Mit bohrenden Fragen, Besserwisserei, Linksliegenlassen, Sichaufspielen, etc. Früher habe ich mich häufig gefragt, warum mich dieser Mensch ärgern will, Was ich Read more…


Zu seinen Fehlern stehen

Vor einiger Zeit habe ich erkannt, dass ich selbst noch viel von meinem Kind lernen kann. Mein Sohn saß an einem Samstag schon morgens sehr eifrig am Küchentisch und machte seine Hausaufgaben. Ich saß noch im Schlafanzug und habe neben Read more…


Familienwetter

Familienwetter Karte

Wir alle kennen den Wechsel zwischen stürmische Zeiten und Sonnenschein. Manchmal hängen die Wolken nur tief und dann gibt es wieder Blitz und Donner. Hab Ihr schon mal darauf geachtet, dass das Wetter nicht nur draußen vor der Tür stattfindet, Read more…